Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 71,49g | Prot: 86,94g | Carbs : 69,05g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란, 토마토, 사과 (껍질 제외). Jantar: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 닭가슴살, 바프 구운아몬드, 토마토, 양파, 오이고추, 식초, 깻잎, 배추, 카놀라 식물성 기름, 상추, 샘표 국간장, 간장. Snacks/Outros: 베지밀 검은콩두유 고칼슘, 베지밀 담백한 베지밀 에이. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicezin
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