Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2015
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133,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 64,84g | Prot: 89,45g | Carbs : 171,88g.
Pequeno Almoço: Pagen Toast Bröd mit Vollkorn, Rama Margarine, Wiesenhof Hähnchen Kochschinken. Almoço: Rotkohl, Ketchup, Bockwurst. Jantar: Omega Hähnchen Cordon Bleu, REWE Beste Wahl Kartoffel Gemüse Auflauf. Snacks/Outros: Pfiff Salz Brezeln, GutBio Knusperriegel Erdnuss. mais...
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3541 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jannie1987
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