Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 63,76g | Prot: 87,61g | Carbs : 139,25g.
Pequeno Almoço: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Green Печенье Американо с Шоколадной Крошкой, Беллакт Масло Сливочное 83%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Чай. Almoço: Пирожок с Яйцом и Рисом, Campo Aldea Вино Белое Сухое Blanco Rioja. Jantar: Мандарины, Облепиха, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яблоко. Snacks/Outros: Green Печенье Американо с Шоколадной Крошкой, Bootybar Cookies with Belgian Chocolate, Кешью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|