Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 52,60g | Prot: 53,11g | Carbs : 192,56g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Izgara Köfte, Tarhana Çorbası, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Mevsim Salata. Jantar: Salçalı Makarna, Türlü, Kabak Tatlısı. Snacks/Outros: Züber Lokma Orman Meyveli Kakaolu Fıstık Ezmeli Meyve Topu, Altınkılıç Kefir Sade, Sütlü Kahve. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatoşbrgc
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