Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2015
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 74,24g | Prot: 54,46g | Carbs : 174,97g.
Pequeno Almoço: Pain Blanc, Carrefour Discount Coulommiers, Café au Lait. Almoço: Leader Price Gouda en Tranches, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain. Jantar: Pain Blanc, Pizza Del Arte Café Gourmand, Vin Rosé, Quick Salade Mixte. Snacks/Outros: Maïs Soufflé au Beurre Sauté dans l'Huile, Senseo Café Choco, Senseo Café Choco. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 46 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 14 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pupa79
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