|
arirang bone rice noodles cuma 270 kalori enak bgt tambah protein nya telur 1 dan beef slice 3 lembar total 500 an kalori.. enak banget diet masi bisa makan enak yg pnting kalori nya tidak lebih dr yg ditarget kan per hari nya.. semangat!!
|
1330 kcal
|
Líp: 41,17g | Prot: 94,19g | Carbs : 145,06g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Kraft Cheddar Cheese, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Uleg Sambal Pedas, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Fiesta Beef Slice, Telur Rebus, Arirang Bone Marrow Rice Noodles. Snacks/Outros: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Pepaya. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deeana89
|