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Almoço do dia. Amo sobrecoxa bem cozidinha e moreninha.
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1085 kcal
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Líp: 55,49g | Prot: 98,87g | Carbs : 41,72g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Sésamo Real Gergelim Mix, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pretorian Iso Protein Blend Complex, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Masterfoods Molho de Mostarda, Swift Filé Mignon Suíno , Ovo Cozido, Bacon. mais...
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2705 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 15 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Isa Nogueira
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