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sumpah makan segitu banyaknya kalori belum sampe 500 ,,,btw itu menu buat sahur hehhe mau puasa sunah sekalian bayar hutang tahun kemarin 😆
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1040 kcal
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Líp: 22,11g | Prot: 49,71g | Carbs : 162,31g.
Pequeno Almoço: Siantar Top Goriorio, Gula Pasir, Teh Tawar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tumis Buncis. Jantar: Siantar Top Goriorio, Cilok, Tahu Sumedang, Teh Manis, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Buncis, Nasi Putih. mais...
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 Comentários
wkwk sama mulai dari awal lagi, plus ganti puasa 🫶🏻
15 fev 23 por membro: slvdvv96
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Iya ya kak lumayan prog diet sambil ganti puasa dpt 2 mnfaatnya
15 fev 23 por membro: bellaerniya
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