Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 30,93g | Prot: 87,14g | Carbs : 153,57g.
Pequeno Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Almoço: Indomaret Abon Sapi, Mr. Bread Roti Tawar Kupas , You C1000 Vitamin Lemon. Jantar: Indomaret Abon Sapi, Mr. Bread Roti Tawar Kupas . Snacks/Outros: Cimory Squeeze Yogurt Brown Sugar. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de herhealthisgood
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