Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Líp: 19,96g | Prot: 31,83g | Carbs : 53,95g.
Pequeno Almoço: Del Monte Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Kimbo Sosis Sapi, Golden Farm Mixed Vegetables. Jantar: Sasa Santan Kelapa, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempeh , Nasi Putih. Snacks/Outros: Brownies . mais...
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1421 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Zumba - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de febericasandy
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