Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 84,94g | Prot: 128,32g | Carbs : 195,99g.
Pequeno Almoço: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Almoço: Sveza Сыр Творожный для Салата, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан, Вязанка Колбаса со Шпиком, Макароны Отварные, Агрокомплекс Шпикачки Прелесть. Jantar: Свинина, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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