Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2343 kcal
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Líp: 52,49g | Prot: 139,55g | Carbs : 323,11g.
Pequeno Almoço: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Milbona High Protein Grießpudding Pur. Jantar: Milka Nougatcreme & Haselnuss, REWE Beste Wahl Laugenstange, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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