Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 61,28g | Prot: 103,40g | Carbs : 129,44g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Голден, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Батон Молочный 8, Кунгурский Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Первый Вкус Молоко 2,5%, Панчо Пп без Муки и Сахара, Рис Отварной, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ju•lee B.
|