Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 45,33g | Prot: 88,50g | Carbs : 94,46g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Simit, Migros Kakaolu Fındık Kreması, Migros Süzme Peynir, Poğaça. Almoço: Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Yeşil Elma, Big Joy Big Whey Go. Snacks/Outros: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Sütlü Kahve. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatoşbrgc
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