Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 82,85g | Prot: 67,96g | Carbs : 160,64g.
Pequeno Almoço: Мой кофе, Мираторг Карбонад Свиной, Оладьи на Кефире, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Coffee Like Капучино (300мл), Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Мармелад. Snacks/Outros: Мой кофе, Snaq Fabriq Snaqer , От Мартина Семечки Отборные, Банан. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dash_pole_dance
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