Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 77,73g | Prot: 101,61g | Carbs : 43,11g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Торчин Горчица Дижонская, Philadelphia Сыр Мягкий, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Ашан Котлета Куриная Жареная. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minya2510
|