Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 64,50g | Prot: 125,02g | Carbs : 68,59g.
Pequeno Almoço: Abacate, Ovo, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado. Almoço: Liv Up Mix de Legumes Assados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Zaffari Carne Moída de Acém. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nestlé Iogurte Natural Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bananas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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