Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 59,69g | Prot: 106,45g | Carbs : 154,26g.
Pequeno Almoço: Перекресток Груша Пакхам, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Ашан Сыр Российский Выдержанный, SPAR Хлеб Зерновой. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , не Молоко Овсяное Шоколадное, SPAR Хлеб Зерновой, Кабачок Со Сливками, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Курица В Маринаде. Jantar: Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Самокат Багет с Чесноком, ВкусВилл Банан, Кабачок Со Сливками, Курица Кнор. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|