Sağlıklı bir öğün

2053 kcal Líp: 82,87g | Prot: 102,52g | Carbs : 230,94g.   Pequeno Almoço: Komposto, Kaşarlı Tost, Namet Piliç Füme, Yumurta Omleti. Almoço: Sütlaç, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Enginar. Jantar: Sütlaç, Karnabahar Kızartması, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Eti Burçak Yulaflı , Fındık, Kuru Yaban Mersini, Namet Piliç Füme, Beyaz Peynir, Süt, VOONKA Kolajen. mais...
1610 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

26 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de vhbclb


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.