Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 16,89g | Prot: 34,44g | Carbs : 187,67g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Polaner All Fruit Strawberry, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Soft Boiled Egg, Water . Almoço: Frieda's Daikon, Ty Ling Cellophane Noodles, College Inn Chicken Broth, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Jantar: Sweet Cucumber Pickles, Hsin Tung Yang Dried Cured Pork, Bonchon Pickled Radish, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Outros: Water , Grapery Cotton Candy Grapes, Bananas , Water , Oreo Oreo Thins, Water . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaupang
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