Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 40,09g | Prot: 74,16g | Carbs : 211,33g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mr. Bread Roti Gandum. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Jantar: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Semangka, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bibah26
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