Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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50,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 64,36g | Prot: 57,97g | Carbs : 48,67g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼), 全家 肉鬆火腿三明治. Almoço: 有皮雞肉(烘烤), 7-11 溏心蛋, 黑咖啡, 全家 肉鬆火腿三明治. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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