Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 85,60g | Prot: 55,00g | Carbs : 162,52g.
Pequeno Almoço: Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Ufood Тыквенный Протеин, Авокадо Авокадо, Банан. Almoço: Good Food Чернослив без Косточки, Банан, Бразильские Орехи, Русский Пармезан Сыр Винный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каждый День Капуста с Морковью по Корейски. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|