Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 41,93g | Prot: 73,50g | Carbs : 146,36g.
Pequeno Almoço: Чай, Сыр Манчего (Козий), Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молком Йогурт Манго-Папайя Высокобелковый, Кофе, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. Almoço: FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза, Помидоры, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Барилла Спагетти ТСП#5 Отварные. Jantar: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое, Наш Продукт Вареники с Картофелем и Жареным Луком. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konnova.tati
|