Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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99,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Líp: 100,75g | Prot: 73,58g | Carbs : 175,03g.
Almoço: Mühlen Gold Mehl, Butter, Milbona Schlagsahne, Vita D'or Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Barilla Penne Rigate. Jantar: Butter, LaSelva Pesto Vegan, Körnerbrot. Snacks/Outros: Krombacher Pils (Flasche), Myprotein Proteinshake. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Benny_O1
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