Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 86,71g | Prot: 94,58g | Carbs : 147,17g.
Pequeno Almoço: Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, Ашан Помидор, Витебское Молоко Молоко 3,2%, Ярче Киви, не Молоко Овсяное Шоколадное, Волжаночка Яйцо, SPAR Хлеб Зерновой, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Almoço: SPAR Хлеб Зерновой, Курица В Маринаде, Кабачок Со Сливками, не Молоко Овсяное Шоколадное. Jantar: Burger One Бургер Текс Мекс Средний, Astoria Соус Сырный, Burger One Картофель Фри Средний . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|