Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 86,80g | Prot: 121,80g | Carbs : 126,41g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр Мраморный . Almoço: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Тефтели с Рисом, Умное Решение Овощное Рагу, Куриная Грудка, Мясберри Долма Классическая, Русские Закуски Холодец Домашний . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|