Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 62,09g | Prot: 40,28g | Carbs : 230,06g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Кировский Коржик Молочный, Слабое Кофе с Сахаром, Вкусные Консервы Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Макароны Отварные. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Рахат Рахат-Лукум, Карусель Беляши с Мясом. Jantar: Милка Молочный Шоколад, Белый Хлеб, Лента Морковь по-Корейски , Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|