Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 50,11g | Prot: 59,71g | Carbs : 105,22g.
Pequeno Almoço: Arándanos, Fitdelicious Albúmina , Huevo Cocido, Quaker Avena Integral Instantánea. Jantar: Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Outros: Costa Bombones Carezza, Castaño Empanada de Pino. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamib.30
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