Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2015
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92,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 22,97g | Prot: 88,27g | Carbs : 39,95g.
Pequeno Almoço: Ecila Queijo tipo Cottage, Danubio Requeijão Zero, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Nescafé Tradicional, Regina Leite Zero Desnatado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Jasmine Farelo de Trigo. Almoço: Camarão no Forno ou Grelhado, Spoleto Molho Caeser, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lcmfl
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