Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 40,51g | Prot: 75,20g | Carbs : 82,81g.
Pequeno Almoço: Hati Ayam, Bubur Ayam. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Orek, Soto Ayam, Ceker, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tape Singkong. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fahrikiki95
|