Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 72,42g | Prot: 96,52g | Carbs : 174,65g.
Pequeno Almoço: Дикси Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Самокат Круассан Арахис Шоколад Карамель. Almoço: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Ашан Сыр Российский Выдержанный, Самокат Багет с Чесноком, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кабачок Со Сливками, Курица В Маринаде. Jantar: SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, Перекресток Груша Пакхам, Искренне Ваш Ряженка 4%, Хуторок Творог 1%. Snacks/Outros: SPAR Лепешка Тандырная. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|