Пробыла 2 недели в гостях у родителей, была куча праздников семейных и посиделок. Старалась, как могла соблюдать свой режим, но это оочень тяжело, когда ты не дома.)) Вернулась и сразу все пришло в норму. Сегодня тренировка и прогулка небольшая.
|
1753 kcal
|
Líp: 73,27g | Prot: 113,67g | Carbs : 157,81g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Ветчина Куриная, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Almoço: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Vita Meat Протеин, Danone Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Outros: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ашан Киви, Гранола. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|