Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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120,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 67,99g | Prot: 90,71g | Carbs : 144,48g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Qualy Margarina Cremosa, Alcatra, Arroz com Cenoura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Legumes Cozidos, Acém Cozido, Cuscuz Paulista, Pepino (Descascado), Hellmann's Maionese. Snacks/Outros: Caseirinho Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar, Teixeira Manteiga com Sal, Mamão. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandaarlindo
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