Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 63,01g | Prot: 37,55g | Carbs : 181,01g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Nestle Shredded Wheat Honey & Nut, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Red Pepper Houmous. Jantar: Hotel Chocolat Pink Champagne Truffles, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Outros: Lotus Biscoff, McVitie's Digestives, Waitrose Dark Chocolate 90%. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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