almoço

657 kcal Líp: 12,10g | Prot: 55,86g | Carbs : 84,80g.   Pequeno Almoço: Laranja Lima. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Omelete, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...

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