Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2015
82,1 kg Perdidos até agora: 4,5 kg .    Ainda faltam: 2,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2148 kcal Líp: 96,20g | Prot: 53,39g | Carbs : 197,96g.   Pequeno Almoço: Great Value French Vanilla Instant Cappuccino. Almoço: Artisan Fresh Triple Chocolate Bundt Cake, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Jantar: Mayonnaise, Great Value White Sandwich Bread, Cheddar Cheese, Hormel Salisbury Steak, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips. Snacks/Outros: Southern Comfort Southern Comfort, Spring Valley Double Strength Glucosamine Chondroitin Soft Chews (Orange Cream Flavor), Living Essentials 5-Hour Energy Drink. mais...
2000 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de skydiverjim


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.