Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 55,03g | Prot: 70,73g | Carbs : 94,21g.
Pequeno Almoço: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Globus Печенье Амарантовое, 0 Калорий Клубника Протертая без Сахара, Bombbar Coco Coconut. Almoço: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. Jantar: Globus Оливки Фаршированные Лососем, Filippo Berio Соус Песто Классический, Kuhne Sriracha Hot Chili, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
|
542 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Google Fit - 20 horas. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Анна 1408
|