Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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39,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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407 kcal
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Líp: 13,63g | Prot: 19,21g | Carbs : 53,53g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Колбаса, Батон. Jantar: Картошка Вареная, Греческий Салат, Рыбные Палочки. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Хурма. mais...
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1362 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 5 minutos, Cross Training - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 6 horas e 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bumvika
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