|
|
1915 kcal
|
Líp: 99,07g | Prot: 95,16g | Carbs : 149,11g.
Pequeno Almoço: Кофе Латте, Варенье из Смородины, Обычные Блины. Almoço: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Zatecky Gus Пиво Светлое, Steak It Easy Бургер с Сыром Раклет. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Свитлогорье Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Белоручка Паштет Грибной , Sababa Хумус, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. mais...
|
|
2471 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Subir Escadas - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 32 minutos, Descansar - 12 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Времяжорка
|