|
door het vele slaapgebrek veel aan het snoepen. het lukt me nog niet om de knop om te zetten. ik baal zo 🙄
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 61,43g | Prot: 72,42g | Carbs : 116,30g.
Pequeno Almoço: Bolletje Schuddebuikjes, Lidl Griekse Yoghurt, AH Elstar Appel. Almoço: Aldi Tijgerbrood Wit, Gebakken Ei, Zaanse Mayonaise, Liga Cracotte Volkoren, Zwagerman Achterham, Philadelphia Naturel. Jantar: AH Gebraden Kipfilet, Bloemkool, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Delicato Jus Voor Rundvlees, Calvé Yofresh. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamasuusje
|