|
Şekersiz sütlğ chia puding üzerine 1 orta boy muz ve 6 fındık. Yanına sade türk kahvesi 🌸
|
1565 kcal
|
Líp: 58,04g | Prot: 53,48g | Carbs : 219,29g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Chia Puding. Almoço: Nar, Doğal Peynir, Kinoa (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. Jantar: Peynirli Börek. Snacks/Outros: Ceviz, Kuru İncir, Kuru Hurma, Starbucks Iced Latte (Venti). mais...
|
|
1660 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de namishhh
|