|
Обед 320ккл❤️ Маленькая пп шаурма))
|
874 kcal
|
Líp: 28,02g | Prot: 44,93g | Carbs : 116,05g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Чеснок, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Евроопт Помидор, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Гриле, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Outros: Белтея Гематоген Кокосовый. mais...
|
|
 Comentários
Подскажите пожалуйста рецепт)
19 fev 23 por membro: ГридинаЕлена
|
Я использовала пол лаваша (савит плюс) Предварительно смазав его соусом из подсоленного 2% йогурта с добавлением чеснока. Куриную грудку обжарила на сковороде без масла. Добавила белокочанную капусту и томат. Все вышло в минимальных пропорциях и очень сытно))
19 fev 23 por membro: Jumanji7
|
20 fev 23 por membro: ГридинаЕлена
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|