|
Enkelt mellanmål eller lunch! Keso muffins!
|
235 kcal
|
Líp: 6,23g | Prot: 15,42g | Carbs : 26,40g.
Pequeno Almoço: Kaffe med Mjölk. Almoço: Ägg, AXA Havregryn , Arla Keso Mini. mais...
|
|
 Comentários
19 fev 23 por membro: ~Loreta~
|
19 fev 23 por membro: Lorilarfer1
|
19 fev 23 por membro: fluffigmamma
|
20 fev 23 por membro: C.u.r.i.e.u.x.
|
Vad roligt att ni vill testa! 🤗 här kommer receptet:
250 gram mini keso
5dl havregryn
4 ägg
2 tsk bakpulver
1 tsk salt
Rör ihop allt till en kladdig smet och antingen klicka ut på bakplåtspapper till frallor eller u muffins formar till muffins. Toppa med linfrö/ pumpa kärnor eller vad man har lust till. Gissar på att en muffins ligger runt 50-90 kalorier men detta är som sagt en gissning 🙏🏻🤍
21 fev 23 por membro: AnnaWigenS
|
Sätt ugnen på 200 grader och stek dem i mitten av ugnen tills de får färg
21 fev 23 por membro: AnnaWigenS
|
120 kalorier om du har pumpafrön på och du gjorde 12 st
23 fev 23 por membro: Lena Egypt
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaWigenS
|