|
Periode, Blähbauch und Wassereinlagerungen 🥴
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Líp: 98,58g | Prot: 108,83g | Carbs : 144,80g.
Pequeno Almoço: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Mühlenhof Vegane Salami, Grenade Carb Killa Protein Spread Hazel Nutter, Kaffee mit Milch, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Almoço: Ei, Gefro Gemüse Cremesuppe. Jantar: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, REWE Reibekäse, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: By Marco Reus All in All Day Repeat, Babybel Mini Babybel, Kaffee mit Milch, Protein Käsekuchen. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mias89
|