Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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43,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 53,59g | Prot: 49,91g | Carbs : 205,61g.
Pequeno Almoço: Pastel, Cilok, Nextar Brownies Cookies. Almoço: Tahu Kukus, Tahu Bacem, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Outros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Roma Malkist Coklat, Beng-Beng Beng-Beng, L-Men 2 Go Chocolate. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dywlndr
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