|
Минус есть, пропала по ощущению из за того что вчера не было учила, вечером вообще есть не хотелось.
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
450 kcal
|
Líp: 22,24g | Prot: 19,06g | Carbs : 42,94g.
Pequeno Almoço: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Nordic Овсяные Хлопья. Jantar: Блины на молоке и овсяной муке. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|