Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 41,13g | Prot: 156,21g | Carbs : 20,05g.
Pequeno Almoço: Премія Тунец, Вареное Яйцо. Almoço: Шашлык из Баранины. Jantar: Яготинский Творог 5%. Snacks/Outros: Белое Мясо Индейки, Бульон из Индейки, Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de minya2510
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