|
kahvaltım 800 kalori
|
1627 kcal
|
Líp: 74,17g | Prot: 89,92g | Carbs : 153,73g.
Pequeno Almoço: Alpro Barista Coconut, Nesquik Çokokare, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Moms Granola Kakao Fındık Granola, President Gouda Peyniri, Sütaş Üçgen Peynir, Namet Hindi Füme, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Sebze Sote, Çırpılmış Yumurta. Almoço: Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Bahs Öğün Tozu. Jantar: Armut, Sütaş Beyaz Peynir, Sütaş Süzme Yoğurt , Haşlanmış Tavuk Göğsü, Humus, Rıcotta Peyniri. Snacks/Outros: Züber Vanilyalı & Kakaolu Meyve Tatlısı, İçim Laktozsuz Süt . mais...
|
|
1373 kcal
|
Exercício:
bazal metabolizma - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pınar18
|