Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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109 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 92,72g | Prot: 83,38g | Carbs : 161,47g.
Pequeno Almoço: Bregott Extra Saltat, Rostat Bröd, Kaffe med Mjölk. Almoço: ICA Kassler. Jantar: Gouda eller Edamer Ost, Pärsons Rökt Skinka, Pågen Roast'n Toast. Snacks/Outros: Pågen Pågenlimpan, Skippy Jordnötssmör. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sveizaren
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